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お年寄りと便秘。さて。そして、またお年寄りは運動不足も便秘の原因になるといわれています。また、それによって、排便する運動が起こりにくくなって、便秘になると言われていますそして、お年寄りと便秘のことは、他の方が語られることも多くなってきていますよねお年寄りの便秘は、若い頃、便秘に悩んでいなかった人でも便秘になるといわれていますから出来るだけ運動不足の解消と、便秘になりにくい食品を食べるように気をつける必要があります、紹介します。お年寄りがいる家庭や看護している場合には、出来るだけ便秘の解消をするような食生活にしてあげたり、牛乳を飲んだりして食生活の面でお年寄りの便秘の解消に努めないといけないとおもいます、紹介をつづけます。

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